人体肌肉组织的每个肌纤维可以产生一定的力，而每平方厘米的肌肉可以产生大约10公斤左右的力。人身上有639块肌肉，由60亿条肌纤维组成。
如果把全身639块肌肉合在一起同时收缩，理论上可以产生约25吨的力。
然而，这只是一个理论上的最大值，实际上很难达到。
有人提出，人类最终能举起多大重量，主要还是取决于肌肉纤维数量。
也有不同的观点，提高人类力量极限不仅要增加肌肉的力量，还要增加骨骼的强度。
但这些都是理论上得出的结论，现实中，一个人很难用出全身的力气。
这其中有生理结构、骨骼强度、心理限制以及技术实现难度等多重因素的制约，很难达到一个确切的最大值。
而且，在紧急情况下人的肾上腺素、血糖都会升高，也可能会爆发出更大的力量。
而上述都是以普通
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